LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS

La idea es hacer movimientos y estiramientos de cuello que permitan aliviar cualquier tipo de dolor que se sienta en la zona. Este es un tipo de pausa activa que se puede realizar de guisa individual, y estas son algunas de las cosas que puede hacer para lograrlo.Las actividades frecuentes de entrenamiento mental fortalecen las conexiones sináptic